25.7 C
Athens
Σάββατο, 15 Αυγούστου, 2026
No menu items!

Παναθηναϊκός: Διήμερο ρεπό έδωσε ο Νίστρουπ πριν την τελική ευθεία των playoffs

Οι «πράσινοι» θα πάρουν ανάσες για δύο ημέρες και θα επιστρέψουν στις προπονήσεις την Κυριακή, ξεκινώντας την προετοιμασία για το πρώτο παιχνίδι των playoffs.

Διήμερο ρεπό αποφάσισε να δώσει στους ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού ο Τζέικομπ Νίστρουπ, με την ομάδα να επιστρέφει στις προπονήσεις την Κυριακή και να μπαίνει στην τελική ευθεία ενόψει του πρώτου αγώνα για τα playoffs.

Οι «πράσινοι» ολοκλήρωσαν το πρόγραμμα της Πέμπτης και πλέον έχουν μπροστά τους δύο ημέρες ξεκούρασης, πριν επιστρέψουν στο «Γ. Καλαφάτης» για να συνεχίσουν την προετοιμασία τους.

Η προπόνηση της Πέμπτης περιλάμβανε αρχικά προθέρμανση και ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας, με το τεχνικό επιτελείο να δίνει ιδιαίτερη έμφαση στην ταχύτητα με την οποία πραγματοποιούνταν οι μεταβιβάσεις. Παράλληλα, οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν στις σωστές τοποθετήσεις τους μέσα στον αγωνιστικό χώρο, αλλά και στη συνεχή κίνηση χωρίς την μπάλα.



Στη συνέχεια, το πρόγραμμα επικεντρώθηκε στην ανάπτυξη του παιχνιδιού, με τους παίκτες να δουλεύουν πάνω στον τρόπο με τον οποίο θα δημιουργούν τις προϋποθέσεις για να φτάνουν με μεγαλύτερες πιθανότητες επιτυχίας στην αντίπαλη περιοχή.

Ιδιαίτερο βάρος δόθηκε και στο επιθετικό κομμάτι. Οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού πραγματοποίησαν ασκήσεις με τελειώματα φάσεων, δουλεύοντας την ολοκλήρωση των επιθέσεων μετά από διαφορετικούς τρόπους ανάπτυξης.

Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο, όπου η ένταση ανέβηκε και οι παίκτες χρειάστηκε να αντιδρούν γρήγορα, παίρνοντας αποφάσεις υπό πίεση.

Μετά την ολοκλήρωση της προπόνησης, ο Νίστρουπ έδωσε στους ποδοσφαιριστές του το διήμερο ρεπό, με την επιστροφή στις προπονήσεις να έχει προγραμματιστεί για την Κυριακή.

Από εκεί και πέρα, ο Παναθηναϊκός θα στρέψει αποκλειστικά την προσοχή του στο πρώτο παιχνίδι των playoffs, με το τεχνικό επιτελείο να ανεβάζει σταδιακά τους ρυθμούς όσο πλησιάζει η σημαντική αναμέτρηση.

Σχετικά άρθρα

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Πρωτοσέλιδο Paomagazine

Τώρα ναι

Το PAOMagazine απέκτησε το δικό του εξώφυλλο ώστε να σας μεταφέρει τον παλμό των ειδήσεων γύρω από την μεγαλύτερη ομάδα της Ελλάδας. Σε κάθε...